年12月，大理州人民政府公布了第五批州级非物质文化遗产代表性项目和代表性传承人名录，其中，非物质文化遗产代表性项目项，代表性传承人人。

大理历史悠久，文化底蕴丰厚。云南青铜文化从这里发源，“南方丝绸之路—蜀身毒道”和“茶马古道”在这里交汇，唐宋时期的南诏、大理国曾在此建都，创造了大理历史文化的辉煌。

大理州非遗项目众多，内容涵盖民间文学、民间音乐、民间舞蹈、传统戏剧、曲艺、民间美术、传统手工技艺、传统医药、节日民俗等，可谓是“家底雄厚”。

▲纪录片《非遗大理行》

大理白族扎染，一项浸染了千年时光的技艺，据考古学者发现，扎染在汉代，就已经出现，古籍记载，“汉年间有染缬色法，不知何人所造。”当时的白族先民就懂得了“染采纹秀”。

▲北京卫视《非凡匠心》

后到了唐贞元十六年，南诏舞队到长安献艺，所着舞衣“裙襦鸟兽草木，文以八彩杂革”即为扎染而成，盛唐时期，扎染作为民间时尚，已在白族地区风头无两。

宋代张胜温著有《张胜温画卷》，画中所绘跟随大理国国王礼佛的文臣武将中，有两位武士头上戴的布冠套，同传统蓝地小团白花扎染十分相似，这也是大理扎染近千年前用于服饰的直观记录。▲张胜温《张胜温画卷》

扎染工艺源远流长，古称“绞缬”，发展至今分为“扎花”和“浸染”两道程序，“扎花”是缝扎结合的手工扎花工艺，即在布料选好后，按花纹图案要求，在布料上分别使用撮皱、折叠、翻卷、挤揪等方法，使之成为一定形状，然后用针线一针一针地缝合或缠扎，将其扎紧缝严，让布料变成一串串“疙瘩”。

随后，将扎好“疙瘩”的布料先用清水浸泡一下，再放入染缸里，或浸泡冷染，或加温煮热染，经一定时间后捞出晾干，然后再将布料放入染缸“浸染”。浸染采用纯天然的板蓝根、臧红、黄连素、艾蒿等熬制染料，扎染中那一抹惊艳时光的“岁月蓝”只有板蓝根才能成就，其他任何的染料都代替不了。经过反复浸染，每浸一次色深一层，而缝扎时针脚不一、染料浸染的程度不一，使扎染带有一定的随意性，染出的成品很少一模一样，因此这份美丽是独一无二的，它是大理白族人传承千百年的文化守护，更代表着大理最纯正的蓝与白。

年，白族扎染技艺被列入国家级非物质文化遗产保护名录，如今的大理古城，大街小巷摆满了色彩艳丽的各种各样扎染装饰品，以及服装、鞋帽等制品，为风景如画的高原小城平添了几分美丽的色彩。

如果你想探究纯粹的扎染工艺，有“扎染之乡”美誉的大理周城是必去之处，它位于大理古城北23公里，人口多人，安静得依偎在苍山脚下，这也是最大的白族聚居地。

周城至今仍十分完好地保留着白族的各种传统习俗，又被誉为“白族民俗的活化石”。这里有丰富的扎染制品，你可以在传承人师傅的带领下，亲身体验白族扎染，设计一幅属于自己的扎染作品。

大理白族扎染显示出浓郁的民间艺术风格，是千百年来白族历史文化的缩影。如果想这抹沉淀千年的蓝白之色，不妨跟随小赞，一起踏上探索云南文化自然之美的丽江大理6天5晚慢生活之旅吧。

古城里的人文与美味

　　

大理古城地处滇西腹地，其历史可追溯至唐天宝年间，是我国边疆民族地区唯一一座穿越千年历史时光、六朝建政的古都和活着的古城，是千年前南诏国、大理国的王城，文化积淀极为深厚。

大理是一个以白族为主的多民族地区，大理古城十多公里外的喜洲古镇，就是重要的白族聚居的城镇，这里有着保存最多、最好的白族民居建筑群。

这里的白族民居建筑十分独特，其建筑外墙均有白色为主调，建筑基本形式以“三坊一照壁”、“四合五天井”、“六合同春”“走马转角楼”等最为特色。

在大理，如果你想品尝最地道的美食，喜洲古镇是绝佳的去处，这里古称史城，又称大厘城，距今有一千多年历史，镇的中心是四方街，由各种特色店铺围成的小广场，而美食也这里最具特色的风采，相信没有人不知道当地著名的特色小吃——喜洲粑粑。▲纪录片《云南味道》喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软，主要原料为面粉，口味有甜、咸两种。制时皆用上下两层炭火，上层炭火为猛火，下层炭火为文火。在做好的面胚上刷上猪油之后入锅烘焙，在烤制过程中繁复刷几次油脂，烤香直至烤酥。▲纪录片《云南味道》除了喜洲粑粑，这里丰富多彩的各类小吃绝对能让你吃过瘾，如凉鸡米线，是云南众多米线中做法最特别，也是最受欢迎的美食之一，吃起来清凉爽口，独具风味。还有烧饵块，饵块经过炭烤，外焦内韧，释放出大米的香气，是当地乃至云南人钟爱的风味早餐。▲纪录片《风味原产地》烧饵块饵丝是由饵块切丝而来，饵丝下水烫煮，待回软时立刻出水，用熬足两个小时的猪骨汤作味底，搭配一勺爆香的肉沫浇头，就是一碗地道的大理喜洲饵丝。喜洲还有特色的乳扇冰淇淋、豌豆凉粉、米凉虾、包浆豆腐、漾濞卷粉等小吃，定能让你的味蕾得到大满足。▲纪录片《风味原产地》喜洲饵丝

双廊古镇，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之盛誉。这里历史悠久，文化灿烂，是大理地区重要的新石器时代和青铜器时代文明的发祥地之一，是唐宋时南诏大理国的重要军事要塞和水军基地，也是集佛、道、儒、原始宗教等多元文化共荣的人间沃土。

你可以在双廊古镇，体验滨海地带浪轻波缓的惬意，感受与世无争的安静。

随后登玉几岛，观洱海景色，前往双廊湖畔千里走单骑·杨丽萍艺术空间（原太阳宫）品尝精致下午茶，探访南诏风情岛，及位于洱海东侧的鱼米之乡小普陀岛。

圣山下的视听盛宴当你踏进丽江，首先映入视野的是那拔地而起的巍巍雪山，那便是海拔米的玉龙雪山，它是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，玉龙在纳西语中被称为“欧鲁”，意为银色的山岩，其银装素裹、连绵不绝的十三座雪峰，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。“险、奇、美、秀”的雪山之景，随着节令和气候变幻无穷，或云蒸霞蔚，雪山若隐若现，或碧空万里，群峰晶莹耀眼。即使一天之中，雪山也变化无穷，清晨，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光雪光相互辉映；而到了傍晚，夕阳西下的余辉照射，雪山象一位披着红纱中的少女，亭亭玉立、温婉灵动。蓝月谷地处玉龙雪山东麓，俗称“白水河”，以其巍峨壮美的雪山、湛蓝如玉的湖水与雄齐秀丽的峡谷风光享誉世界，因湖水湛蓝、山谷呈月牙状而得名，相传是英国作家詹姆斯·希尔顿笔下《消失的地平线》中蓝月亮山谷的原型。

蓝月谷，在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，让人如痴如醉。

来云南，玉龙雪山是必游的圣地，乘坐冰川大索道上山，游览冰川公园、白水河、蓝月谷，近距离感受雪山和冰川的魅力与壮观，体验一次视觉上的震撼。如果说雪山的美给你带来视觉上绝对冲击，那么以雪山为背景，以民俗文化为主题，以当地人做演员，在海拔米的甘海子露天剧场上演的实景演出剧《印象丽江》则会让你的心灵无比震撼。张艺谋导演的“印象系列”之一《印象丽江》，可谓是一场荡涤灵魂的盛宴，演出的演员都是当地的原住民，真实展示出原住民对天、地、人、山的感情，余匹悍马，余名来自10个民族的农民倾力演出，他们与天地共舞，与自然同声，度全视角将当地的日常生产、民俗民风、生活行为等画面，淋漓尽致展现在世人眼前。张艺谋曾说：“实景演出要给人们一种与山水、与音乐、与自我、与文化活动的空间，是艺术与自然发生的化学”。而《印象丽江》的“古道马帮”“对酒雪山”“天上人间”“打跳组歌”“鼓舞祭天”和“祈福仪式”六大部分完美诠释了这一点，这里有最原生的动作、最质朴的歌声、最滚烫的汗水，让你收获一场独一无二的盛宴（演出可升级为VIP席位观看，如有需求，可联系旅行顾问咨询）。

避世酒店的奢华假期

小型精品酒店行程套餐将安排入住丽江金茂凯悦臻选酒店及丽江丽世酒店，是高性价比之选，丽江金茂凯悦臻选酒店，坐落在雪山脚下的古城区香江路8号，距离茶马古道必经之地——束河古镇仅有1.4公里，是欣赏雪山美景的好住所。

丽江金茂凯悦臻选酒店是国内首家凯悦旗下高端生活方式品牌——凯悦臻选，设计由泰国P49Design担纲，高度还原了丽江纳西村落民居的建筑式样，根据玉龙雪山而修建的人工湖绝对是点睛之笔，将江南水色与丽江美景完美融合。

从酒店大门走入，秀雅古朴的建筑群落映入眼中，曲径通幽中，江南水色的神韵与纳西元素完美融合，宛若走入丽江古城的老街，大堂的设计也有着浓浓的民族特色，木阁素瓦中，点缀的艺术作品有着些许古意。

丽江金茂凯悦臻选酒店拥有间豪华客房，其中包括37间套房及8栋别墅。所有客房均配备独立户外阳台，可临窗远眺，每一间客房够以当地住宅为设计灵感，客房环绕于传统风格的庭院之间，让你感觉犹如置身于古老的纳西村。

丽江丽世位于茶马古道上重要的驿站区域，住进这里，你可以重新发茶马古道之美，尽看中国隐秘瑰宝的魅力光泽。如果你想享受更奢华的入住体验，可以选择行程的豪华尊贵酒店套餐，将安排丽江悦榕庄、丽江大研安缦入住。丽江悦榕庄，位于海拔米的丽江古城，这里舒适宜人的气候，纯净原始的大自然环境，距丽江机场只有40分钟。

酒店设计与建筑风格汲取了很多纳西族元素，一瓦一柱的轮廓都是精心雕刻，古朴的拱桥悬在石路之上，传统的红瓦取自当地的砖窑，错落有致的建筑下绵延着云南的特有树种，这里宛若是雪山强大的气场下诞生出的纳西王国。

栋客房隐匿在独院独栋的别墅内，别墅采用传统的宽广屋顶设计，丰富的黄褐色与金色作为内饰，色彩丰富但饱和度很低，流露着浓浓的纳西异域风情。

这里有提供当地特色风味的白云中餐厅，及视野绝佳的明月西餐厅，此外，悦榕SPA是入住悦榕庄必体验的项目之一，这里首推的“热石”理疗使用的是来自喜马拉雅山脉的火山石，能让你的身体获得足够的能量，心灵恢复彻底的宁静。而坐落在丽江古城狮子山制高点的丽江大研安缦，同样值得一住，酒店近可俯瞰古城，远可眺望丽江美景、城郊乡野与雄伟雪山，包括国内最壮丽的玉龙雪山亦尽收眼底。大研安缦是已故设计师JayaIbrahim的遗作，他将当地神韵深入酒店建筑骨髓，整座酒店选用了最上乘的材质，大厅就大手笔选用数根整棵古木充当的顶梁柱，将纳西民居诠释得入木三分。酒店仅有35间精致套房，隐匿于幽静庭院之中，套房采用的装饰与织品均来自云南地区，其中包括香格里拉的云南松，精巧细致的纳西刺绣，和刻有花卉禽鸟的东巴木雕，优美典雅、线条简洁，极具现代感又不乏中国元素。每间套房均含有繁茂庭院或宽阔露台，俯仰之间，丽江新旧两城的人间繁华，狮子山的遗世独立和远处秀丽群山，尽收眼底。呈纳西院落风格的水疗馆围绕一处20米户外恒温泳池展开，水疗护理、普拉提室均完整配备。酒店特色的暖竹理疗，以温热竹筒为媒介，将理疗师的娴熟技法扩展渗透进肌肤深处，可以帮助舒缓紧绷肌肉，促进血液循环。

小型精品酒店套餐，将为你大理安排入住大理泊心云舍MCA，而豪华尊贵酒店套餐则安排大理海纳尔云墅酒店，年开业的大理泊心云舍MCA，前身是最早期的大理文艺场馆。

到访MCA的名人如王菲、姜文、张纪中、赵薇等数不胜数，这里地理位置绝佳，位于大理古城南门文献路中段，面朝古城洱海，背靠苍山。

客栈由三座白族风格建筑、两栋白族民居独墅和一条古色古香的艺术连廊围合而成，院内有一个巨大无边泳池，在最顶层有天台花园。这里仅有35间客房，现代设计的房间里白族布艺、器品点缀其中，落地窗外古城风景一览无余，每一间房中都有慕思床垫、富安娜埃及棉床品、意大利进口MPE乳胶枕、原装进口资生堂洗浴用品、亚麻拖鞋、桃木梳等。

大理海纳尔云墅度假酒店可东眺洱海，西望苍山，毗邻崇圣寺三塔，以匠心独运的贵族品质，云间乡野的隐奢情怀，让你在钟灵毓秀的苍洱之间，私享一段云卷云舒的慢时光。

酒店建筑耗资近1亿，只造八8栋别墅、23间客房，举手投足间都在呼应“奢华”二字。

别墅错落分布在院子里，通过石阶梯、石板小路相连，大院落套着小院落，如自家庭院居住小憩般自然放松。

客房主打“雅、茗、趣、隐”的新中式设计理念，勾勒了一幅温暖宁静的室内图景。大部分客房均拥有宽大的阳台，可俯瞰碧波旖旎的洱海全景、白族村落，且听松涛阵阵，静赏夜幕流星。

酒店有一个国内罕见的网红半悬空式无边泳池，采用全透明的°全景设计，构架全景视野，仿佛一面镜子般折射出大理最曼妙的流云，既像是漂浮在天地之间，又像是洱海的一种微妙延续。

云南丽江大理6天5晚慢生活之旅

-套餐价格-

2人出行价格（小型精品酒店）

￥12,起/单人价格

4人出行价格（小型精品酒店）

￥10,起/单人价格

6人出行价格（小型精品酒店）

￥9,起/单人价格

2人出行价格（豪华尊贵酒店）

￥17,起/单人价格

4人出行价格（豪华尊贵酒店）

￥14,起/单人价格

6人出行价格（豪华尊贵酒店）

￥13,起/单人价格

-套餐包含-

丽江3晚精品或豪华酒店住宿

大理2晚精品或豪华酒店住宿

行程游览安排当地专业中文导游

行程游览安排专属旅游用车

行程中所含用餐费用

行程中所列景点活动费用（标明推荐或自理活动的不含）

-套餐不包含-

出发地各地到?的地之间的往返机票/??票

?切个?消费以及“费?包含”中未提及的任何费用

无需拼团，自由选择出游人数。2人/4人/6人参考价格是根据2人或4人或6人同行，且基于2人共用一间房核算的单人参考价。网站所示为淡季参考起价，具体将根据你的出行日期、地点、人数、所选酒店和交通类型以及附加服务等不同而有所差别。个性路线定制，专业旅行顾问将1对1为你提供咨询服务，并根据你的要求单独制作行程并提供报价。图片来源酒店官方/网络（版权归原作者所有）

-预订请询-

（9:00~18:00）扫描下方


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